Home / স্বাস্থ্য / স্বাস্থ্য সমস্যা / গ্যাস্ট্রিক দূর করার সাতটি সহজ উপায়

গ্যাস্ট্রিক দূর করার সাতটি সহজ উপায়

গ্যাস্ট্রিক এর সমাধানপেট ও বুক জ্বালাপোড়া করা  এবং  পেট ব্যথাসহ নানা লক্ষণ দেখা দেয় গ্যাস্ট্রিকে। অনেকে অসুস্থ হয়ে পড়ার ভয়ে পছন্দের খাবারও খেতে পারেন না । বোল্ডস্কাই ম্যাগাজিন গ্যাস্ট্রিকের সমস্যার তাৎক্ষণিক সমাধানের কিছু উপায় জানিয়েছে । জেনে নিন সেগুলো কী কী-

  • প্রথমে আলুর খোসা ছাড়িয়ে রস করুন। এটিকে কুসুম গরম পানির সঙ্গে আলুর রস মিশিয়ে পান করুন । খাবার দ্রুত হজমে সাহায্য করার পাশাপাশি অ্যাসিডিটির সমস্যা দূর করবে এ পানীয়।
  • গ্যাস্ট্রিক কমাতে ঝটপট কয়েক ফালি কাঁচা পেঁপে চিবিয়ে খান। পেঁপেতে থাকা বেটা ক্যারোটিন দূর করবে পরিপাকতন্ত্রের বিভিন্ন সমস্যা।
  • খাওয়ার পর কয়েকটি ভাজা মৌরি খান। দূর হবে অ্যাসিডিটি।
  • আনাররের রয়েছে চমৎকার ঔষধি গুণ যা গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা দূর করতে পারে। তবে অ্যালার্জির সমস্যা থাকলে আনারস এড়িয়ে যাওয়াই ভালো।
  • গ্যাস্ট্রিক থেকে রেহাই পেতে ঠাণ্ডা ডাবের পানি পান করুন।
  • আদা চিবিয়ে খেলে দূর হবে গ্যাস্ট্রিক। কাঁচা আদা খেতে না পারলে আদা চা পান করুন।
  • হঠাৎ অ্যাসিডিটির সমস্যা দেখা দিলে কয়েক গ্লাস পানি পান করুন। এটি চট করে দূর করবে গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা।

About Syed Rubel

Creative Writer/Editor And CEO At Amar Bangla Post. most populer bloger of bangladesh. Amar Bangla Post bangla blog site was created in 2014 and Start social blogging.

Check Also

মালয়েশিয়া প্রবাসিদের জন্য সু-খবর

মালয়েশিয়ার বসবাসরত প্রবাসী ভাই-বোনদের জন্যে সুখবর। কলকাতার স্বর্ণপদকপ্রাপ্ত প্রখ্যাত ন্যাচারাল মেডিসিন ও যৌন রোগ বিশেষজ্ঞ …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *