Home / স্বাস্থ্য / খাদ্য ও পুষ্টি / লবঙ্গ খাওয়ার ৫ টি স্বাস্থ্য উপকারিতা
লবঙ্গের উপকারিতা

লবঙ্গ খাওয়ার ৫ টি স্বাস্থ্য উপকারিতা

মসলার উপাদান হিসেবে লবঙ্গ আমাদের সবার বাসায় বিদ্যমান থাকে। এলাচি, দারুচিনি ও লবঙ্গ খাবারের স্বাদ বাড়াতে মসলা হিসেবে ব্যবহৃত হয়। খাবারের স্বাদ বাড়ানোর সাথে লবঙ্গের রয়েছে স্বাস্থ্য উপকারিতা। জেনে নিন লবঙ্গের ৫টি স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে—

০১. দাঁতের ব্যাথার যন্ত্রণাঃ দাঁতের ব্যথায় কষ্ট ভোগ করলে লবঙ্গ চিবিয়ে খেলে দাঁতের ব্যথা কমে যাবে।

০২. বমি বমি  ভাগ দূর করেঃ লবঙ্গ মুখে রাখলে কিংবা পানির সাথে কয়েক ফোঁটা লবঙ্গ তেল মিশিয়ে খেলে আপনার বমি বমি ভাব দূর হয়ে যাবে।

০৩. ফ্লুঃ হালকা গরম পানিতে ১০ ফোঁটা লবঙ্গ তেলের সাথে মধু যোগ করে খেয়ে নিন। ভাইরাল ফিভারে কাজে দেবে।

০৪. মানসিক চাপ থেকে মুক্তিঃ আপনার মানসিক চাপ থেকে মুক্তি দেয় লবঙ্গ। পঞ্চ ইন্দ্রিয়কে শিথিল রাখতে সাহায্য করে। লবঙ্গের সাথে তুলসি পাতা, পুদিনা পাতা ও দারুচিনি মিশিয়ে আপনি ফ্লেভার্ড চা তৈরি করতে পারেন।

০৫. সর্দি-কাশি সমস্যাঃ সর্দি-কাশিতে লবঙ্গ খেলে আরাম পাওয়া যায়। কফ দূর হয়। নিঃশ্বাসে বাজে দুর্গন্ধও দূর হয়।   

এই স্বাস্থ্য টিপসকে আপনি একটি রেটিং দিন

0%

প্রিয় পাঠক-পাঠিকা, এই লেখাটি পড়ে আপনার কাছে কেমন লেগেছে তা আমাদেরকে জানাতে আপনি একটি রেটিং প্রদান করুন।

স্বাস্থ্য থেকে আরো পড়ুন
User Rating: 4.43 ( 2 votes)

About Syed Rubel

Creative Writer/Editor And CEO At Amar Bangla Post. most populer bloger of bangladesh. Amar Bangla Post bangla blog site was created in 2014 and Start social blogging.

Check Also

লাউ শাকের উপকারিতা ও পুষ্টিগুণ

লাউ শাকে রয়েছে নানান রকমের উপকারিতা ও পুষ্টিগুণ। লাউ শাক গর্ভস্থ শিশু,সংক্রমণ,কোষ্ঠকাঠিন্য সহ অন্যান্য রোগ-প্রতিরোধে …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *