Home / স্বাস্থ্য / স্বাস্থ্য সমস্যা (page 2)

স্বাস্থ্য সমস্যা

retirement-lifestyle-2স্বাস্থ্য সমস্যা সংক্রান্ত নানান রকম তথ্য এখন আপনার হাতের মুঠোয়। স্বাস্থ্য সমস্যার নানান রকম উপকরণের সমাহার। স্বাস্থ্য সমস্যার তথ্য জানুন, সুস্থ থাকুন। সুস্বাস্থ্য সুখের চাবিকাঠি।

গ্যাস্ট্রিক সমস্যা থেকে রক্ষা পাওয়ার ৮টি উপায়

এক মাস রোজার পর হঠাৎ করে পোলাও, বিরিয়ানি, জর্দা, সেমাই ইত্যাদি ভারী খাবার খাওয়ায় গ্যাস বা অ্যাসিডিটির সমস্যা ব্যাপকভাবে দেখা দেয় ঈদের সময়টাতে। তাই বলে কি ঈদের খাওয়া দাওয়া বন্ধ থাকবে? তাও কি সম্ভব! খাওয়া দাওয়ার পাশাপাশি যদি গ্যাস্টিক থেকে রক্ষার ঘরোয়া কিছু নিয়ম পালন করেন তবে গ্যাস্টিকের সমস্যা আপনার …

Read More »

কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা দূরে রাখবে ৬ টি দারুণ কার্যকরী খাবার

বেশিরভাগ মানুষই কোনো না কোনো বয়সে কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায় ভুগে থাকেন। তবে কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা খুব বেশি মারাত্মক কিছু নয় যদি এর চিকিৎসা খুব দ্রুত করে ফেলা সম্ভব হয়। তা না হলে পাইলস হয়ে যাওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়।সকলে তাই সাবধান থাকুন । আজকে চিনে নিন দারুণ সব খাবারের তালিকা যা কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা …

Read More »

স্ট্রোক চেনার ৭টি লক্ষণ

স্ট্রোক হওয়ার আগে স্ট্রোকের লক্ষণ গুলো চিনতে পারলে এবং দ্রুত ডাক্তারের কাছে নিয়ে যেতে পারলে রোগীকে মারাত্মক ক্ষতির হাত থেকে বাঁচানো সম্ভব৷জেনে নিন স্ট্রোক চেনার সাতটি লক্ষণের কথা৷ মস্তিষ্ক এক সাথে কয়েকটি লক্ষণের মাধ্যমে স্ট্রোক প্রকাশ পেতে পারে৷ স্ট্রোক হওয়া মানুষদের মধ্যে শতকরা পাঁচজনেরই হাত-পা অবশ বা মুখ বাঁকা হয়ে যেতে …

Read More »

দিনে ভীষণ ঘুম পায়? সাবধান!

রাতে বেশ ভালো ঘুমিয়েছেন। সকালে উঠে রোজকার কাজ সেরে অফিসেও গিয়েছেন। কাজে বসেই ফের চোখ ঢুলছে। গোটা কতক বড় বড় হাইও তুলে ফেলেছেন। খানিক ক্ষণ ঠিকঠাক। ফের একই অবস্থা। একটা বালিশ পেলে তখনই একটা 'পাওয়ার ন্যাপ' নিয়ে ফেলেন আর কী! যদি সত্যিই এমনটা হয়, তাহলে সাবধান হোন। এটা শরীরে মারণ …

Read More »

পুরুষেরও হতে পারে স্তন ক্যানসার!

পুরুষের স্তন ক্যানসার অবাক হওয়ার মতোই নির্মম সত্য। এতদিন পুরুষরা ভাবতেন, কেবল নারীরই এই ক্যানসার হয়। তাই এ ব্যাপারে পুরুষ কিছুটা বেপরোয়া থেকে গেছেন। আর এই মনোভাবই তাদেরকে অসচেতন করে রেখেছে দিনের পর দিন। অসচেতনতায় মৃত্যুর কোলে ঢলে পড়েছেন অনেক পুরষ। জার্মান সোস্যাইটি অফ ইউরোলজি’র মুখপাত্র অধ্যাপক জাবিনে ক্লিস জানান, …

Read More »

মাথা ব্যথার কারণ ও মুক্তি পাবার উপায়

স্বাস্হ্য ডেস্কঃ মাথাব্যথার সঙ্গে কম-বেশি সবাই পরিচিত। একেক জনের একেক রকমের মাথাব্যথা হয় এবং এর কারণও থাকে ভিন্ন ভিন্ন। এই প্রতিবেদনে আমরা খুঁজে দেখার চেষ্টা করবো মাথা ব্যথার কারণ ও কমানোর উপায়। মাথাব্যথা এমনই একটি রোগ যে রোগের আসল কারণ খুঁজে পাওয়া বেশ কঠিন। কারণ প্রশ্ন হলো, অতিরিক্ত অর্থাৎ পুরো মাথা ব্যথা, …

Read More »

আপনার মুখে দুর্গন্ধ ! যেভাবে দূর করবেন

যদি আপনার মুখে দুর্গন্ধ থাকে তাহলে জানবেন শুধু আপনি একা নন, আপনার আশপাশের অনেকেই এই সমস্যায় ভুগছেন। আমাদের দেশের ৮৫ ভাগ লোক কোনো না কোনোভাবে এই সমস্যার শিকার। দন্ত চিকিত্সা বিজ্ঞানের ভাষায় মুখে দুর্গন্ধ হওয়ার এই সমস্যাকে হ্যালিটোসিস বলে। মুখে দুর্গন্ধের কারন * মুখে দুর্গন্ধ হওয়ার প্রধান কারণ হলো সঠিক …

Read More »

ডায়াবেটিস থেকে কিডনি অকেজো।

শামিম আরা টলি। ৭৩-৭৫ সালের ট্র্যাকের দুর্দান্ত দ্রুততম মানবী। আজ ডায়াবেটিসজনিত কিডনি রোগে আক্রান্ত হয়ে দুইটি কিডনি হারিয়েন। পৃথিবীর আলো দেখার জন্য এখন তার সপ্তাহে ৩ বার ডায়ালাইসিস করতে হয়। শামিম আরা টলি প্রথমে বুঝতেই পারেননি তার কিডনি আক্রান্ত হয়েছে। আর যখন বুঝতে পেরেছেন, তখন অনেক দেরি হয়ে গেছে। তাই …

Read More »

ডায়াবেটিসে জানা দরকার

ডায়াবেটিসকে বলা হয় সারা জীবনের রোগ। এই রোগের কোন স্থায়ী চিকিৎসা নেই। কিছু নিয়ম শৃঙ্খলা মেনে চললে ডায়াবেটিসে আজীবন ভাল থাকা যায়। প্রতিদিনই যে কাজগুলো করা উচিৎ :   ডাক্তার বা ডায়াবেটিশিয়ান যে স্বাস্থ্যকর আহারের পরিকল্পনাটি দিয়েছেন তা প্রতিদিন অনুসরণ করে চলা উচিৎ। সপ্তাহে অন্তত ৫ দিন শরীর চর্চা বা …

Read More »

কিডনি রোগ বাড়ে নীরবে

কয়েক বছর আগে চট্রগ্রামে ল্যাব প্রাকটিস করি, একজন রোগীর মূত্রের নমুনা অণুবীক্ষণ যন্ত্রের নিচে পরীক্ষা করে আতঙ্কে –উঠলাম, এর পর কিডনি ফাংশনের অন্যান্য টেস্টও করলাম, বুঝলাম কিডনি রোগ অনেক দূরে এগিয়েছে, চিকিৎসকের পরামর্শ জরুরী প্রয়োজন। । পরে সেই বয়স্কা মহিলার সঙ্গে দেয়া হলঃ    চিকিৎসককে দেখিয়েছেন, তিনি অবাক হয়ে জেনেছিলেন যা …

Read More »