Home / নারী / মা ও শিশু

মা ও শিশু

মা ও শিশুআপনার মোবাইল থেকে পড়ুন মা ও শিশু বিষয়ক প্রয়োজনীয় সব গুরুত্বপূর্ণ তথ্য ও পরামর্শ। মা ও শিশুর পুষ্টি,মা ও শিশুর যত্ন,মা ও শিশুর পরিচর্যা সহ আরো নানান রকমের উপাদান।

বুদ্ধিমান ও মেধাবী সন্তানের মা হওয়ার উপায়

বুদ্ধিমান সন্তান

সব বাবা-মায়ের প্রত্যাশা থাকে যে, তাঁদের সন্তান যেন বুদ্ধিমান ও মেধাবী হয়। আর তা অনেকটাই নির্ভর করে গর্ভবতী মায়ের সঠিক খাদ্যাভ্যাসের উপর। মায়ের সঠিক খাবারের অভাবে শিশুর মানসিক বিকাশে সমস্যা দিতে পারে। গর্ভাবস্থায় নারী কি খায় সেটা সন্তানের শারীরিক ও মানসিক গঠনে বড় ভূমিকা পালন করে। কোন মা যদি পুষ্টিকর …

Read More »

আপনার সোনামণির মারাত্মক ক্ষতি করতে পারে হ্যান্ড স্যানিটাইজার!

হ্যান্ড ওয়াস

বাবা মায়েরা সাবধান হোন আপনার আদরের সন্তানের প্রতি। আপনার সন্তানের হাতের জীবাণু দূর করতে বারে বারে যে হ্যান্ড স্যানিটাইজার ব্যবহার করছেন, আপনার সন্তানের জন্য তাঁর ফল হতে পারে ভয়ানক। ভালোর বিপরীত উল্টে কখন যে খারাপটাও হয়ে যাচ্ছে, তা আপনি হয়তো কল্পনাও করতে পারবেন না। অনেক বাবা-মায়েরা বাচ্ছার স্কুলের ব্যাগে হ্যান্ড …

Read More »

লাইগেশনের পরও মাইক্রো সার্জারিতে গর্ভধারণ

“সন্তান” পেয়ে মায়ের হাসি চোখে না দেখলে বোঝা সম্ভব নয়। “আমার বংশ রক্ষা হল। আমি এখন আনন্দিত…” কথাগুলি বলতে বলতে সদ্যোজাত সন্তানের মা মমতাদেবীর চোখ চিক চিক করছিল। বাচ্চাটিকে বারবার আসর করে বোঝাতে চাইছিল হারানো জিনিস আবার পেয়েছি। এই মমতাদেবীর বাড়ি বর্ধমান জেলার পূর্বস্থলী থানার অন্তর্গত পাটুলি গ্রামে। বছর আট …

Read More »

প্রশ্নঃ সন্তানকে দুধপানকারী মা কি রোযা ভঙ্গ করতে পারবে?

প্রশ্ন: (৪০৬) সন্তানকে দুধপানকারী মা কি রোযা ভঙ্গ করতে পারবে? ভঙ্গ করলে কীভাবে কাযা আদায় করবে? নাকিসাওমের বিনিময়ে খাদ্য দান করবে? উত্তর: দুগ্ধদানকারীনী সাওম রাখার কারণে যদি সন্তানের জীবনের আশংকা করে অর্থাৎ সাওম রাখলে স্তনে দুধ কমে যাবে ফলে শিশু ক্ষতিগ্রস্ত হবে, তবে মায়ের সাওম ভঙ্গ করা জায়েয। কিন্তু পরবর্তীতে তার …

Read More »

বাচ্ছা প্রসবের পর মা ও শিশুর যত্ন

বাচ্চা জন্ম নেয়ার পর ৬ সপ্তাহ মা ও শিশুর বিশেষ যত্নের প্রয়োজন হয়। প্রসবের পর মায়ের প্রয়োজনীয় যত্ন নেয়া হলে মা সুস্থ থাকে এবং শিশুর যত্ন নিতে পারে। বিশ্রামঃ প্রসবের পর মায়ের শরীর খুব ক্লান্ত থাকে, তাই সেদিন সারাদিন বিছানায় শুয়ে বিশ্রাম নিতে হয়। পরের দিন থেকে একটু একটু করে …

Read More »

একটা বাচ্চাকে কতদিন পর্যন্ত বুকের দুধ দেয়া উচিৎ?

প্রশ্নঃ একটা বাচ্চাকে কতদিন পর্যন্ত বুকের দুধ দেয়া উচিৎ? উত্তরঃ বাচ্চার জন্মের পর থেকে পূর্ণ ২ বছর বয়স পর্যন্ত বুকের দুধ খাওয়ান উচিৎ। বাচ্চার জন্মের পর থেকে ৬ মাস বয়স পর্যন্ত শুধু মাত্র বুকের দুধ দেওয়া উচিৎ। শিশুর ৬ মাস বয়স পর্যন্ত মায়ের বুকের দুধই হচ্ছে শিশুর আদর্শ খাবার। বাচ্চা …

Read More »

বাচ্চাদের জন্য শালদুধ কেন উপকারী?

প্রশ্নঃ বাচ্চাদের জন্য শালদুধ কেন উপকারী? উত্তরঃ জন্মের পরপরই বাচ্চাকে বুকের দুধ দেয়া উচিৎ। এ সময় বুকের দুধ ঘন ও হলুদ রংয়ের থাকে, এ দুধকে শাল দুধ বলে। কিন্তু অনেকে এ দুধ ভাল নয় মনে করে শিশুকে খাওয়াতে চায় না। শাল দুধ শিশুর জন্য অত্যন্ত উপকারী এবং শিশুর প্রথম টিকা …

Read More »

আমি কিভাবে শিশুর যত্ন নিবো?

প্রশ্নঃ আমার বাচ্ছাকে কিভাবে যত্ন নেব জানতে চাই? বাচ্চার স্বাস্থ্য কিভাবে ঠিক রাখব? আমি কিভাবে বাচ্ছা লালন-পালন করব? উত্তরঃ বাচ্চাকে জন্মের পরপরই শালদুধ এবং প্রথম ৬ মাস মায়ের বুকের দুধ খাওয়াতে  হবে। ৬ মাস পর অন্যান্য খাবারের পাশাপাশি ২ বছর পর্যন্ত বুকের দুধ দিতে হবে। সন্তান জন্মের ৬ সপ্তাহ পর ৬টি …

Read More »

মায়ের খাবার

  এ সময় মা ও গর্ভের শিশু দু’জনের সুস্থতার জন্য একটু বেশি পরিমাণে পুষ্টিকর খাবার খাওয়া প্রয়োজন। বিশেষ করে শিশু বেড়ে উঠার জন্য আমিষ জাতীয় খাবার যেমন-মাছ, মাংস, ডিম, ডাল, দুধ বেশি করে খেতে হবে। এছাড়া সবুজ শাক-সবজী ও ফল ছাড়াও যেসব খাবারে আয়রণ বেশি আছে। যেমন-কাঁচাকলা, পালংকশাক, কচুশাক, কলিজা …

Read More »

শিশুর ঘুমের দিকে লক্ষ্য রাখুন

অধিকাংশ শিশুর সামান্য কিছু খাওয়া ও দিন রাত দুষ্টুমি করার স্বভাব থাকে । খাওয়া-ঘুম ঠিক মতো না করার জন্য অনেক শিশুকে মায়ের কাছে বকুনি শুনতে হয় । অনেক শিশুকে মার পর্যন্ত খেতে হয়। তবু ঘুম নেই দুষ্টুটার জ্বলজ্বলে দুটি চোখে। ছোটবেলা থেকে ঘুমের এই বদঅভ্যাস বাচ্চাকে বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে …

Read More »