Home / নারী (page 3)

নারী

সতী নারীনারীর স্বাস্থ্য, সৌন্দর্য, পরামর্শ ও রান্না বিষয়ক তথ্য ও জ্ঞানমূলক আর্টিকেল পড়ুন এখান থেকে। নারীদের দৈন্দনিক প্রয়োজনীয় বিষয়াদি নিয়ে সাহায্য করতে আমাদের ক্ষুদ্র প্রচেষ্টা। পাশা-পাশি নারীদের বিষয়ে আপনিও লিখতে পারেন এখানে।  নারীদের বিষয়ে আপনার তথ্য, পরামর্শমূলক উপকরণ প্রকাশ করতে আমার বাংলা পোস্ট.কম এ রেজিস্ট্রেশন করুন।

রোদে পোড়া ভাব দূর করার উপায় জেনে নিন

রোদে পোড়া ভাব

গ্রীম্মে ঋতুর কড়া রোদ আমাদের ত্বকে পোড়া ভাব তৈরি করে। তাই ঘরোয়াভাবে সহজ কিছু পরিচর্যার মাধ্যমেই ত্বককে এই মারাত্মক ক্ষতি থেকে আপনি রক্ষা করতে পারেন। আর ত্বকের এই পোড়া ভাব কিভাবে দূর করবেন এ বিষয়ে কিছু পরামর্শ দিয়েছেন লাইফস্টাইল ভিক্তিক ওয়েবসাইট ফেমিনা। ঝটপট জেনে নিন সেই পরামর্শ গুলো যা আপনার রোদে …

Read More »

বিভিন্ন রকমের কেক তৈরি করুণঃ জেনে নিন কেক বানানোর নিয়ম

কেক বানানোর নিয়ম

ঘরে বসেই ক্ষতিকারক পদার্থ ব্যতীত সুস্বাদু স্বাস্থ্যকর কেক তৈরি করুণ।  স্বাদ ও পুষ্টি দু’টো পান। খেতেও পারবেন একদম টাটকা। আমরা বেকারী কিংবা খাদ্য সামগ্রী শপ থেকে যেসব কেক কিনে আনি তা অনেক ক্ষেত্রেই দু-তিন দিনের পুরোনো থাকে।  কয়েকদিন ভালো থাকার জন্য ক্যামিকেলও মেশানো থাকে। আপনি যদি টাটকা ও স্বাস্থ্যকর কেকের …

Read More »

স্বামীকে পরকিয়া থেকে দূরে রাখার উপায়

স্বামী স্ত্রীর ছবি

পরকিয়া একটি অসামাজিক ব্যধি। এর ফলে পারিবারিক জীবনে অশান্তি নেমে আসে। ঘরে স্ত্রীর থাকা সত্ত্বেও যদি স্বামী পরকিয়া প্রেমে লিপ্ত পড়ে তাহলে স্ত্রীর জন্য এরচেয়ে বড় কোন দুঃখজনক ঘটনা হতে পারে না। স্ত্রীর উচিত স্বামী যাতে পরকিয়া লিপ্ত না হয়ে পড়ে সেদিকে লক্ষ রাখা এবং প্রতিনিয়ত চেষ্টা করা। এখন জেনে …

Read More »

ঢেঁড়শ ভর্তা তৈরি করার রেসিপি

ঢেঁড়শ ভর্তা

ঢেড়ঁশ দিয়ে ভাজি ও তরকারি খেয়েছেন হয়তো অনেকবারই। কিন্তু ঢেঁড়শ দিয়ে কি কখনো ভর্তা খেয়েছেন? না খেয়ে থাকলে আজকেই ট্রাই করে দেখতে পারেন এবং ঢেঁড়শের নতুন স্বাদ নিতে পারেন। এখন ঢেঁড়েশের সিজন তাই বাজারেও ঢেঁড়শ বেশ পাওয়া যায়।  তাঁর আগে জেনে নিন সুস্বাদু ঢেঁড়শ ভর্তা তৈরি করার উপকরণ এবং তৈরি করার প্রণালি।  …

Read More »

টাকি মাছের ভর্তা রেসিপি

টাকি মাছের ভর্তা রেসিপি

আমরা মাছে ভাতে বাঙ্গালী। মাছ আমাদের রোজকার খাবারের অংশ। আমাদের দেশে মাছ তরকারী হিসেবেই বেশি প্রচলিত। আমরা মাছকে তরকারী হিসেবেই বেশি খায়। আপনি চাইলে মাছের তরকারী কে ভিন্ন আঙ্গিকে পরিবারের খাবারের টেবিলে উত্থাপন করতে পারেন।  আপনার পরিবারের খাবারের তালিকায় নতুনত্ব আনতে মাছ দিয়ে তৈরী করতে পারেন মজাদার ভর্তা। আজকের মাছের রেসিপি …

Read More »

বুদ্ধিমান ও মেধাবী সন্তানের মা হওয়ার উপায়

বুদ্ধিমান সন্তান

সব বাবা-মায়ের প্রত্যাশা থাকে যে, তাঁদের সন্তান যেন বুদ্ধিমান ও মেধাবী হয়। আর তা অনেকটাই নির্ভর করে গর্ভবতী মায়ের সঠিক খাদ্যাভ্যাসের উপর। মায়ের সঠিক খাবারের অভাবে শিশুর মানসিক বিকাশে সমস্যা দিতে পারে। গর্ভাবস্থায় নারী কি খায় সেটা সন্তানের শারীরিক ও মানসিক গঠনে বড় ভূমিকা পালন করে। কোন মা যদি পুষ্টিকর …

Read More »

লাউয়ের ভর্তার ৩ টি রেসিপি

লাউয়ের ভর্তা

সাধের লাউ বানালো মোরে বৈরাগী এই গান নিশ্চয় অনেকে শুনেছেন। লাউ এবং লাউয়ের আগা ও ঢোগা অনেকে শুধু তরকারী হিসেবে খেলেও লাউ তরকারীর মধ্যে সীমাবদ্ধ নেই। এখন লাউয়ের পাতা দিয়ে শাক ও ভর্তা করে খাওয়া যায় এবং তাঁর সাথে লাউয়ের খোসা  ও বীচি দিয়ে মজাদার ভর্তা তৈরী করা যায়। এবার লাউ …

Read More »

লইট্যা শুটকি ভর্তা (রেসিপি)

লইট্যা শুটকি

লইট্যা শুটকি বেশ পরিচিত একটি শুটকি। বাইম মাছের মতোই চিকন ও লম্বা হয়। বাজারেও বাস পাওয়া যায়। আপনার পরিবারের খাবারের তালিকায় ভিন্নতা আনতে তাঁদের জন্য পরিবেশন করতে পারেন লইট্যা শুটকির ভর্তা। জেনে নিন কিভাবে লইট্যা শুটকির ভর্তা তৈরি করবেন এবং তৈরী করার উপকরণ ও প্রণালী। উপকরণঃ লইট্যা শুটকি ৫ টি। মরিচ …

Read More »

চিংড়ি শুটকি ভর্তা (রেসিপি)

চিংড়ি শুটকি ভর্তা রেসিপি

মজাদার চিংড়ি শুটকি ভর্তা তৈরি করুণ। আপনার পরিবারের নিত্যদিনের খাবারের মেন্যুতে পরিবর্তন আনতে মাঝে মাঝে চিংড়ি শুটকি ভর্তা তৈরি করে পরিবার-পরিজনদের সামনে পরিবেশন করতে পারেন। জেনে নিন কিভাবে চিংড়ি শুটকি ভর্তা তৈরি করবেন এবং তৈরি করার  উপকরণ ও প্রণালী। উপকরণঃ বড় চিংড়ি শুটকী ২০/৩০ টি। শুকনা মরিচ ৮/১০ টি। রসুন …

Read More »

চ্যাপা শুটকির ভর্তা (রেসিপি)

চ্যাপা শুটকির ছবি

দুই রকমের চ্যাপা শুটকির ভর্তা তৈরি করুণ। জেনে নিন চ্যাপা শুটকী ভর্তা তৈরি করার প্রয়োজনীয় উপকরণ ও তৈরি করার প্রণালী। কাঁচা মরিচ দিয়ে চ্যাপা শুটকির ভর্তা উপকরণঃ চ্যাপা শুটকি ৬ টা, তেল ১ চা চামচ, কচি কাঁচা মরিচ ২৪টা, হলুদ গুঁড়া কোয়াটার চা চামচ, রসুন বড় ৩টা, লবণ পরিমাণ মত, পেঁয়াজ …

Read More »