Home / স্বাস্থ্য / ব্যায়াম / মেয়েদের সৌন্দর্য্য রক্ষায় যোগ ব্যায়াম
মেয়েদের যোগ ব্যায়াম

মেয়েদের সৌন্দর্য্য রক্ষায় যোগ ব্যায়াম

পৃথিবীর সকল মেয়েই সুন্দর। কারণ, সৃষ্টির শুরু  থেকে মেয়েদেরকে সৌন্দর্যের অনন্য আধার হিসেবে পৃথিবীতে প্রেরণ করেছেন সৃষ্টিকর্তা।

সুন্দর কোন কিছু বোঝাতে হলে লেখকরা আশ্রয় নেন মেয়েদের সৌন্দর্যের।

পৃথিবীর তাবত সৌন্দর্যের তুলনায় মেয়েদের সৌন্দর্যের ভাব, ভাষা বা ভঙ্গি একেবারেই আলাদা। বিশেষ করে যৌবনে সব মেয়েই  সুন্দর।  তাছাড়া, কালো হলেই সে অসুন্দর হবে আর ফর্সা হলেই সুন্দর হবে তার কোন বাধ্যবাধকতা নেই। কারণ, বিশ্ব সুন্দরী প্রতিযোগিতায় দেখা যায় নিগ্রো বংশোদ্ভুত কালো মেয়েরাও কোন অংশে পিছিয়ে নেই। সুতরাং সুন্দরী হবার জন্য গায়ের চামড়া সাদা হওয়াটা খুব জরুরী কিছু নয়। তার চেয়েও বেশি প্রয়োজন নিজেকে সুন্দরী হিসেবে তুলে ধরা বা উপস্থাপন করা। এখানেই প্রকৃত সুন্দরী হবার সার্থকতা নিহীত। সৌন্দর্য তা সে যতই বেশি থাকুক না কেন-তার পরিপূর্ণ প্রকাশ না ঘটলে তা একেবারেই অসম্পূর্ণ রয়ে যায়। আর এর প্রয়োগ ঘটে নিজের সৌন্দর্যবোধ। অনেকে আছেন নিজেকে একটু সুন্দর করে সাজাতে পারলেই ভাবেন তিনি সুন্দরী হয়ে গেছেন। আসলে সাজগোজ সৌন্দর্য পরিস্ফুটুনের একটা অন্যতম হাতিয়ার বা মাধ্যম। তবে ন্যাচারাল বিউটি বা প্রাকৃতিক সৌন্দর্যের কোন তুলনা নেই। আপনার হাঁটা, বসা, দাঁড়ানো, কথা বলা, হাসা এসবই হলো সৌন্দর্য পরিস্ফুটনের এক একটি মাধ্যম। সুতরাং এগুলোর সংমিশ্রণে সঠিক সৌন্দর্য প্রকাশ করতে হবে।

মেয়েদের যোগ ব্যায়ামতবে এই সাথে একটি বিষয় খুবই গুরুত্বপূর্ণ যে, আপনার সুন্দর মুখশ্রীর সাথে যদি সুন্দর একটি শরীর না থাকে—তাহলে সৌন্দর্যের আবেদন অনেকটাই হালকা বা ফিকে হয়ে যায়। মেয়েদের বাহ্যিক সৌন্দর্য্যের ক্ষেত্রে যে অংশ গুলো সবচেয়ে আগে চোখে পড়ে সেইসব অংশগুলো সুডোল এবং নিখুত হওয়া উচিত। অনেক মেয়েদের ক্ষেত্রে দেখা যায় বিয়ে হওয়ার আগে বা পরে হঠাৎ করেই মোটা হয়ে যায়। এই ধরনের বাড়তি মেদ বা স্থুলতার কারণে তার মুখশ্রী যতই সুন্দর থাকুক না কেন সৌন্দর্য এখানে হার মেনে যায়। এক্ষেত্রে উপযুক্ত যোগ ব্যায়াম তাকে ঠিকভাবে স্বাস্থ্যরক্ষায় সহায়তা করতে পারে।  এমন কিছু নির্দিষ্ট যোগ ব্যায়াম আছে—যেগুলো সঠিকভাবে অনুশীলন করলে বারতি মেদ ঝরে গিয়ে আবার আগের মত ছিমছাম গড়নের শরীর ফিরে পাওয়া কঠিন কিছু নয়। ঠিক এই কারণে বিশ্ব জুড়ে সকল সৌন্দর্য সচেতন মেয়েরা যোগ ব্যায়ামকে একটি হাতিয়ার হিসেবে গ্রহণ করেছে। কারণ,  একমাত্র যোগ ব্যায়ামই মেদ সংক্রান্ত সমস্যার উপযুক্ত সমাধান হিসেবে স্বীকৃত।

এ আর্টিকেলে আপনি একটি রেটিং দিন

0%

প্রিয় পাঠক-পাঠিকা, আমাদের যোগ ব্যায়ামের আর্টিকেল পড়ে আপনার কাছে কেমন লেগেছে তার উপর ভিত্তি করে আপনি একটি রেটিং প্রদান করুন। আপনার রেটিং প্রদান করতে নিচের পাঁচটি তারা থেকে আপনার মান নির্ণয় তারাতে ক্লিক করুন। সর্বোচ্চ রেটিং দিতে পঞ্চম তারাতে ক্লিক করুন।

স্বাস্থ্য থেকে আরো পড়ুন
User Rating: 5 ( 1 votes)

About Syed Rubel

Creative Writer/Editor And CEO At Amar Bangla Post. most populer bloger of bangladesh. Amar Bangla Post bangla blog site was created in 2014 and Start social blogging.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *