Breaking News
Home / স্বাস্থ্য

স্বাস্থ্য

থ্যালাসেমিয়া কি? থ্যালাসেমিয়া রোগের লক্ষণ ও প্রতিকার

থ্যালাসেমিয়া

রমলা চক্রবর্তী। সিজারিয়ান করে তার পুত্রসন্তান জন্ম দেওয়া হয়েছে। সবই ঠিক ছিল কিন্তু বয়স বাড়ার সঙ্গে সন্তানের চেহারা হল ফ্যাকাসে।মুখাবয়ব অনেকটা মোঙ্গলদের মতো। লিভার ও পীলে বেড়ে পেট বেশ মোটা। রক্ত পরীক্ষা করাতে ধরা পড়ল থ্যালাসেমিয়া। রমলা ও তার স্বামীর রক্ত পরীক্ষা করা হল। দুজনেই থ্যালাসেমিয়ার কেরিয়ার। এখন সন্তানকে বাঁচাবার …

Read More »

তুলসী পাতার উপকারিতা! সারা জীবন কাজে লাগবে।

তুলসী পাতার উপকারিতা

  বহু গুণে গুণানিত তুলসি পাতা। তুলসি পাতা প্রাকৃতিক মহৌঔষুধ। তুলসি পাতা সেবনে নানান রোগ থেকে পরিক্রাণ পাওযা যায়। আপনি তুলসী পাতা সেবনের দ্বারা ২৬ টি স্বাস্থ্য সমস্যা  থেকে মুক্তি পেতে পারেন নিমিষেই। তাই ঝটপট জেনে নিন তুলসি পাতার ২৬ টি উপকারিতার ও গুণাগুণের কথা এবং তার সাথে তুলসী পাতা খাওয়ার …

Read More »

চল্লিশের আগেই যৌনশক্তি হারিয়ে ফেলছেন পুরুষেরা! কারণ কি?

যৌনশক্তি

একটি সমীক্ষার প্রতিবেদন সত্যিই গবেষকদের উদ্বেগে রেখেছে । চল্লিশের আগেই যৌনশক্তি হারিয়ে ফেলছেন পুরুষরা। আর নয়তো নানান যৌন সমস্যায় ভুগছেন তাঁরা। গত এক বছর ধরে ভারতের রাজধানী দিল্লির বিভিন্ন প্রান্তের প্রায় ২ লক্ষ পুরুষের টেস্টোস্টেরন হরমোন প্রোফাইল পরীক্ষা করা হয়েছে। একই সঙ্গে তাঁদের সিমেন অ্যানালিসস (স্পার্ম কাউন্ট ও মরফোলজি) করে …

Read More »

ভালো ঘুমের ৮ টি উপায় (স্বাস্থ্য টিপস)

ভালো ঘুম

ঘুম যদি ভালো না হয় তাহলে মন-মেজাজ ঠিক থাকে না কাজ করতেও ভালো লাগে না। মেজাজ হয়ে যায় খিটখিটে। নানানবিদ টেনশন, অধিক কাজের চাপ, অফিসের নানান রকমের দুশ্চিন্তা ও অস্বাস্থ্যকর খাবারের কারণে ঘুমের ব্যাথাত ঘটে। চা, কফি পান করা এবং পান-সুপারি, চকলেট, বেগুন ও ফরমালিন যুক্ত খাবার খেলে ঘুমের ব্যাঘাত …

Read More »

সুস্থ থাকার ১৫ টি টিপস

সুস্থ

সুস্থ্যতাই সকল আনন্দ ও সুখের মূল। অসুস্থতা জীবনের আনন্দ ও সুখ কেড়ে নেয়। রোগের চিকিৎসা করানোর চেয়ে রোগ প্রতিরোধ জরুরী। তাই জেনে নিন সুস্থ থাকার ১৫ টি উপায়। ০১. নিজেই নিজের চিকিৎসা ও ওষুধ প্রয়োগের অভ্যাস পরিত্যাগ করুণ। এ অভ্যাস বিপদের কারণ হতে পারে। ০২. নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষায় দীর্ঘ ও …

Read More »

ব্যায়াম ও প্রসাধন (স্বাস্থ্য ও সৌন্দর্য্য রক্ষায় টিপস ও পরামর্শ)

প্রসাধন

দৈহিক সৌন্দর্য্য প্রধানতঃ প্রকৃতির দান। কিন্তু প্রকৃতির-দেওয়া এই সৌন্দর্য্য রক্ষা করা ব্যক্তিগত ইচ্ছা ও সাধনার উপর নির্ভর করে। দৈহিক সৌন্দর্য্য রক্ষা করতে হলে দেহের মাংস দৃঢ়, চর্ম মসৃণ ও কোমল রাখতে হবে। তা করতে হলে #ব্যায়াম ও প্রসাধনের প্রয়োজন। চর্মের বর্ণ ও দেহের গঠন প্রকৃতির দান হলেও প্রসাধন ও ব্যায়ামের …

Read More »

মশা তাড়ানোর সহজ উপায়! এবার মশা পালাবেই

মশা

মশার কয়েল জ্বালানো ব্যতিত মশা তাড়ানোর ঘরোয়া উপায় জেনে নিন। বাসা-বাড়িতে মশার উপদ্রব থেকে রক্ষা পেতে এবং মশা বাহিত রোগ ব্যধি থেকে মুক্ত থাকতে মশা তাড়ানোর প্রাকৃতিক উপায় গুলো প্রয়োগ করুন। ঘরে বসে নিজেই মশা মারার ওষুধ তৈরি করুন। বাংলাদেশে মশার প্রকোপ বাড়ছে। বাড়ছে মশাবাহি রোগের সংখ্যা। বাংলাদেশে এখন আলোচিত …

Read More »

যৌন শক্তি বর্ধক ৫০ টি বেশি খাবারের নাম

যৌন শক্তি বর্ধক

যৌন শক্তির সাথে খাদ্যের সম্পর্ক একেবারে ওতপ্রতোভাবে জড়িত। প্রতিদিন আমরা যে খাদ্য খেয়ে থাকি, উহা পাকস্থলীতে গিয়ে হজম প্রক্রিয়া শেষে প্রথমতঃ রক্ত সৃষ্টি হয়। অতঃপর অন্ডকোষের প্রতিক্রিয়ার মাধ্যমে রক্ত থেকে প্রজনন উপাদান প্রস্তুত হয়, যা মানব জীবনের বিশেষ পদার্থ এবং যৌন সম্ভোগের মূল উৎস। এজন্য সর্বদা এমন খাদ্যই খাওয়া দরকার …

Read More »

লাউ শাকের উপকারিতা ও পুষ্টিগুণ

লাউ শাকের উপকারিতা

লাউ শাকে রয়েছে নানান রকমের উপকারিতা ও পুষ্টিগুণ। লাউ শাক গর্ভস্থ শিশু,সংক্রমণ,কোষ্ঠকাঠিন্য সহ অন্যান্য রোগ-প্রতিরোধে কর্যকরী ভূমিকা রাখে। তাই পুষ্টিকর খাদ্য গ্রহণ ও স্বাস্থ্য সুরক্ষায় জেনে নিন লাউ শাকের উপকারিতা ও গুনাগুন। লাউ শাক ফলিক এসিড সমৃদ্ধ খাবার। গর্ভস্থ শিশুর স্পাইনাল কর্ড এবং মস্তিষ্কের বৃদ্ধির জন্য পর্যাপ্ত পরিমাণে ফলিক এসিড …

Read More »

জিরা পানি খাওয়ার উপকারিতা | জেনে নিন জিরা পানি খেলে কি হয়

জিরা পানি

জিরা পানি খাওয়ার উপকারিতা কি জানলে আপনি কখনো জিরা পানি খেতে মিস করবেন না। জিরা খাবারের স্বাদ বাড়ানোর পাশাপাশি মানবদেহেরও অনেক উপকারিতা করে থাকে। জিরা পানি ওজন কমানো, ক্যানসার প্রতিরোধ, কোষ্ঠকাঠিন্য সমস্যা দূর করা আরও অনেক রোগের উপশম হিসেবে কাজ করে। তাই জেনে নিন জিরা প্রাকৃতিক গুণাগুণ ও সম্পকারিতার সম্পর্কে। …

Read More »