Home / স্বাস্থ্য / খাদ্য ও পুষ্টি / যৌন শক্তি বর্ধক ৫০ টি বেশি খাবারের নাম

যৌন শক্তি বর্ধক ৫০ টি বেশি খাবারের নাম

যৌন শক্তির সাথে খাদ্যের সম্পর্ক একেবারে ওতপ্রতোভাবে জড়িত। প্রতিদিন আমরা যে খাদ্য খেয়ে থাকি, উহা পাকস্থলীতে গিয়ে হজম প্রক্রিয়া শেষে প্রথমতঃ রক্ত সৃষ্টি হয়। অতঃপর অন্ডকোষের প্রতিক্রিয়ার মাধ্যমে রক্ত থেকে প্রজনন উপাদান প্রস্তুত হয়, যা মানব জীবনের বিশেষ পদার্থ এবং যৌন সম্ভোগের মূল উৎস। এজন্য সর্বদা এমন খাদ্যই খাওয়া দরকার যা দ্বারা যৌন শক্তির সর্বদা বহাল থাকে এবং দৈহিক শক্তিতে কোন প্রকার কমতি না আসে। সর্বোপরি মন—মস্তিঙ্কও দুর্বল হতে না পারে, অপর দিকে যৌনশক্তি হ্রাসকারী খাদ্যদ্রব্য থেকে আত্মরক্ষা করতে হবে। নিন্মে যৌনশক্তি বর্ধক সকল প্রকারের কিছু অবিমিশ্র খাদ্যের তালিকা দেয়া হলো।

যৌন শক্তিবর্ধক খাদ্যশয্য

যৌন শক্তি বৃদ্ধিতে এই ৯টি খাদ্য শস্য সাহায্য করে।

যথাঃ গম, ছোলা, মটর, লুবিয়া, মাষকলাই, মুগ, চাউল (পোলাও ও বিরিয়ানী আকারে), তিল ও মটরশুটি ইত্যাদি।

যৌন শক্তিবর্ধক উদ্ভিত

যৌন শক্তি বৃদ্ধিতে এই ১৩ টি উদ্ভিত সাহায্য করে। যৌন শক্তিবৃদ্ধির উদ্ভিত গুলো নাম হচ্ছে…

যথাঃ পিঁয়াজ, রসুন, কচু, ঢেঁড়স, শালগম, লাউ, বীটচিনি, গাজর, মিষ্টি আলু, গোলআলু, গুড়, পোস্তবীজ, ইসবগুলের ভূষি।

যৌন শক্তি বৃদ্ধিকারণ ফল

যৌন শক্তি বৃদ্ধিতে ৯ টি ফল সাহায্য করে থাকে। ফল গুলো তালিকা নিচে দেওয়া হলো।

ফলঃ মিষ্টি আম, মিষ্টি আঙ্গুর, মিষ্টি ডালিম, কলা, ডুমুর, আপেল, নাশপাতি, আমরুদ, পানিফল ইত্যাদি।

যৌন শক্তি বর্ধক শুঙ্ক ফল

যৌন শক্তি বাড়াতে নিচের ১১ টি শুঙ্কফল ভূমিকা রাখে। তাই আপনার যৌন স্বাস্থ্য উন্নত করতে এই শুঙ্ক ফল গুলো খান।

শুঙ্ক ফলঃ পেস্তা, বাদাম, চিলগুয়া, তালমাখনা, খেজুর, কিসমিস, মোনাককা, নারিকেলের শাঁস, যয়তুন, আখরোট, খুবানী ইত্যাদি।

যৌন শক্তি বর্ধক প্রাণীর মাংস

যৌন শক্তি বৃদ্ধিতে নিচের প্রানীর মাংস-দুধ-মগজ ও ডিম সাহায্য করে। তাই আপনার যৌন শক্তি বৃদ্ধিতে এই প্রানীর উপাদান গুলো সাহায্য নিতে পারেন।

প্রাণীঃ সকল হালাল প্রাণীর গোস্ত ও মগজ, বাচ্ছা মোরগ, কবুতর, বটের তিতির, জল কুককুট, হাঁস, হাঁসের ডিম, চড়ুই, মগজ সহ তাজা মাছ বিশেষতঃ কই মাছ, গরু—মহিষের দুধ, দধি, মাখন, ঘি, কচি বকরীর গোশত, মাথা, পা, কলিজা, মগজদার হাড়ের ঝোল, বাচ্ছা বকরীর অন্ডকোষ যা হানাফীদের মতে মাকরূহে তাহরীমি হলেও কোন কোন ইমামের মতে হালাল।

যৌন শক্তি বর্ধক উপকারি মসলা

যৌন শক্তি বৃদ্ধিতে ৭ টি মসলা সাহায্য করে। তাই আপনার যৌন শক্তি বৃদ্ধিতে খাবারের মসলা হিসেবে এই মসলা গুলো ব্যবহার করুন।

মসলাঃ লবঙ্গ, গোলমরিচ, দারুচিনি, যাফরান, যত্রিক, জয়ফল, এলাচি ইত্যাদি।

আরও পড়ুন >> প্রাকৃতি উপায়ে ভায়গ্রা তৈরি করার নিয়ম

আরও পড়ুন >> মিলনে স্ত্রীকে চরম তৃপ্তি দেওয়ার উপায় ও নিয়ম

লেখাটি পড়ে আপনার কাছে ভালো লাগলে এটি অবশ্যই শেয়ার করুন।

রেটিং দিন

User Rating: 5 ( 1 votes)

About Syed Rubel

Creative writer and editor of amar bangla post. Syed Rubel create this blog in 2014 and start social bangla bloggin.

Check Also

ভায়াগ্রা ওষুধ

প্রাকৃতিক উপায়ে তৈরি করুন যৌন উত্তেজনা বাড়ানোর ওষুধ ভায়াগ্রা

যৌন মিলনের স্থায়িত্ব বাড়াতে ঘরে বসেই তৈরি করুন ভায়াগ্রা আর স্ত্রীর সাথে দীর্ঘক্ষন মিলন করে …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *