Home / Tag Archives: Bangla Health Tips

Tag Archives: Bangla Health Tips

কিশোরী মেয়েদের স্তন বিশাল বড় হয়ে যাওয়ার ও চিকিৎসা

মেয়েদের স্তন

অনেক সময় কিশোরী বয়সে অর্থাৎ মেয়েদের বয়োসন্ধির সময় স্তন বিশাল বড় হয়ে যেতে দেখা যায়। অনেক মেয়ে প্রথম গর্ভধারনের সময় ও এমন সমস্যায় পড়তে পারে। বয়োসন্ধির সময় ইস্ট্রোজেন (Oestrogen) হরমোনের প্রভাবে মেয়েদের স্তন এর স্বাভাবিক পূর্ণতাপ্রাপ্তি ও বৃদ্ধি শুরু হয়। কোনো মেয়ের যদি এই ইস্ট্রোজেন এর প্রতি অস্বাভাবিক স্পর্শকাত্রতা (Altered …

Read More »

সাদাস্রাব কি! সাদা স্রাব কেন হয়? সাদাস্রাবের প্রচলিত ভ্রান্ত ধারণা

সাদাস্রাব

সাদাস্রাব নিয়ে অনেক রোগণীর অভিযোগের শেষ নেই। চিকিৎসকের কাছে গেলে অন্য সমস্যার পাশাপাশি তারা বিষয়টি গুরুত্বের সঙ্গে বলে থাকেন এবং সে সঙ্গে এও বলেন যে এর ফলে তাদের স্বাস্থ্যহানি হচ্ছে। এ কারণে তারা মানসিকভাবেও উৎকণ্ঠিত থাকেন। দেশের গ্রামগঞ্জ—হাটবাজারে এ সংক্রান্ত  ছোট ছোট সাইনবোর্ড এবং বিভিন্ন ধরনের লিফলেট বিষয়টিকে আরও উসকে …

Read More »

প্রশ্নঃ সোমাজেক্ট কি?

সোমাজেক্ট কি

প্রশ্নঃ সোমাজেক্ট কি? উত্তরঃ সোমাজেক্ট হচ্ছে জন্মনিয়ন্ত্রণ ইনজেকশন। জন্মনিয়ন্ত্রের যত গুলো পদ্ধতি আছে তাঁর মধ্যে জন্মবিরতিকরণ ইনজেকশন হচ্ছে ব্যবহারের দিক থেকে অন্যতম। কনডম ও খাবার বড়ি মতই জন্মবিরতিকরণ ইনজেকশন জনপ্রিয় গর্ভনিরোধ পদ্ধতি। জন্মবিরতিকরণ ইনজেকশন খাবার  বড়ি বা জন্মবিরতিকরণ পিল ও কনডমের মতই অস্থায়ী জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি। একবার সোমাজেক্ট জন্মবিরতিকরণ ইনজেকশন নিলে ৩ মাস …

Read More »

ডুমুর ফলের উপকারিতা গুলো জেনে নিন

অবহেলিত একটি ফলের নাম ডুমুর। ডুমুর খাওয়া যায় তরকারি হিসেবেও। প্রতিদিনের স্বাস্থ্য টিপস থেকে আজ জেনে নিন ডুমুরের ফলের স্বাস্থ্য উপকারিতার কথা। ০১. উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে : ডুমুরে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে পটাশিয়াম। পটাশিয়াম রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। নিয়মিত ফল ও সবজি খাওয়ার অভ্যাস না থাকলেও প্রায়ই আমরা প্রক্রিয়াজাত খাবার …

Read More »

গর্ভবতী হওয়ার ৭ টি লক্ষন সমূহ

গর্ভবতী হওয়ার লক্ষণ

প্রতিটি নারীর কাছেই খুশির সংবাদ হল সন্তানের মা হওয়া। প্রতিটি বিবাহিত নারীই মাতৃত্বের সাধ পেতে চায়।গর্ভধারণের প্রক্রিয়াটি শুরু হয় আপনার গর্ভে ভ্রুনের জন্মের মধ্য দিয়ে। আর আপনি আসলেই সন্তান সম্ভবা হয়েছেন কিনা তা ঘরে বা ক্লিনিকে পরীক্ষা করে নিশ্চিত হতে নিয়মিত মাসিক বন্ধ হওয়ার পর আরও এক সপ্তাহ অপেক্ষা করতে …

Read More »

প্রতিদিন ১ কাপ টক দই খাওয়ার উপকারিতা

টক দই

টক দইয়ের উপকারিতা জেনে নিন। প্রতিদিন এক কাপ টক দই প্রতিরোধ করে সাতটি মারাত্মক স্বাস্থ্য। এই সাতটি শারীরিক সমস্যা প্রতিরোধ করতে আপনি প্রতিদিন এক কাপ টক দই খেতে পারেন। তাই, জেনে নিন প্রতিদিন এক কাপ টক দই এর সাতটি স্বাস্থ্য উপকারিতার কথা। ১) উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা নিয়ন্ত্রণে রাখেঃ অ্যামেরিকান হার্ট …

Read More »

অনিয়মিত মাসিকের কারণ-করনীয় এবং চিকিৎসা ও পরামর্শ

অনিয়মিত মাসিকের

অনিয়মিত মাসিক বা ঋতুস্রাব একটি মেয়েলি সমস্যা৷ মাসিক সাধারণত ২১ থেকে ৩৫ দিনের মধ্যে হয়৷ অবশ্য কখনও কখনও দুই একদিন আগে পিছে হতে পারে৷ যদি ২১ দিনের আগে অথবা ৩৫ দিনের পর হয় তবে এটাকে অনিয়মিত মাসিক বলা হয়৷ যৌবনের প্রারম্ভে বা যৌবনের শেষ পর্যায়ে এরকম সমস্যা দেখা দেয়৷ যেসব …

Read More »

যে খাবার খেলে গর্ভপাত হয়! গর্ভাবস্থায় এই খাবারগুলো খাওয়া উচিত নয়

গর্ভপাতের খাবার

একজন নারীর জীবনে পূর্ণতা এনে দেয় তার গর্ভজাত সন্তান। আর সেই নারীত্বের প্রতীক সন্তানকে অকালে হারালে তা যে কী পরিমাণ কষ্টকর, তা ভুক্তভোগী ছাড়া অন্য কেউ অনুধাবনই করতে পারেন না। অকালে গর্ভপাত বা মিসক্যারিজ যাদের হয়েছে তাদের দুর্বিষহ যন্ত্রণার কথা বলাই বাহুল্য। গর্ভপাত বা মিসক্যারিজের পেছনে থাকতে পারে নানা কারণ। …

Read More »

সহবাস করলে আমার স্ত্রী যোনিপথে জ্বালা অনুভব করে?

যোনিতে জ্বালা

প্রশ্ন: আমি বিয়ে করেছি ১ মাস হলো। সমস্যা হলো আমি যখন আমার স্ত্রীর সাথে যৌন মিলন করি তখন তার বেশিরভাগ সময় তার যৌনাঙ্গের ভেতর জ্বালা অনুভব করে। যৌন মিলনের সময় স্ত্রীর যোনিপথে জ্বালা সমস্যার কারনে আমাদের দৈহিক মিলনে দূরত্ব বেড়ে যাচ্ছে, এখন এর প্রতিকার জানা থাকলে জানাবেন প্লিজ। উত্তরঃ প্রথমত্ব, মানসিক …

Read More »

সকালের নাস্তায় সেদ্ধ ডিম খাওয়ার উপকারিতা

সেদ্ধ ডিম খাওয়ার উপকারিতা

প্রতিদিন সকালের নাস্তায় সেদ্ধ ডিম খাওয়ার উপকারিতা গুলো জেনে নিন। সকালের নাস্তায় প্রতিদিন ডিম রাখা উচিত। বিশেষ করে অন্যান্য পদ্ধতির তেলে ভাজা ডিম না খেয়ে প্রতিদিন একটি করে সেদ্ধ ডিম খান সকালের নাস্তায়। সকাল বেলা একটি সেদ্ধ ডিম খেলে সারাদিন শরীরে শক্তি পাওয়া যায়। কারণ সেদ্ধ ডিমে আছে ভিটামিন, প্রোটিন …

Read More »
Optimization WordPress Plugins & Solutions by W3 EDGE